안녕하세요 잠실웰206 정형외과의원 대표원장 황규택입니다.컴퓨터를 많이 이용하거나 스마트폰 사용이 많을 경우 공부를 많이 하는 사람들은 보통 거북목 발생 위험이 높다고 볼 수 있습니다.그 외에도 눈이 좋지 않은 경우나 머리를 앞으로 당기는 습관도 마찬가지인데 이런 동작을 하게 되면 목을 지탱하는 근육과 인대에 무리가 가서 정상적으로 목을 지탱하지 못하고 변형이 발생하게 되고 목이 앞으로 빠지게 되는 거북목이 발생할 수 있습니다.거북목이 발생한다고 해서 바로 큰 문제가 발생하는 것은 아니지만 방치하는 것도 좋지 않습니다.오늘은 잠실 인후통의 원인 거북목을 방치해서는 안 되는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 잠실 인후통의 원인 거북목을 방치해서는 안 되는 이유
잠실웰206 정형외과의원 대표원장 황규택약력
한국초음파학회 제8회 추계학술대회 황규택 대표원장 강연 모습
잠실 인후통 거북목증후군이란?
거북목증후군은 목에 변형이 나타나 목이 거북처럼 앞으로 빠진다고 해서 붙여진 질환으로, 목이 앞으로 1cm 빠질 때마다 목에 가해지는 하중은 약 2~3kg 늘어나기 때문에 발병하면 목뼈에 큰 부담을 주는 질환입니다.변형으로 인해 발생하기 때문에 많은 사람들이 뼈에 문제가 있어서 발생하는 질환이라고 생각하지만 뼈의 문제가 아니라 근육이나 인대의 변형으로 인해서 나타나는 질환입니다.근육에 문제가 발생하여 나타나는 질환이기 때문에 근력이 약해지는 노인에게 주로 나타나지만 근육량만이 원인이 아니기 때문에 젊은 연령층의 사람에게도 일어날 수 있고 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있으므로 평소 관리를 통해 질환이 발병하지 않도록 하는 것이 바람직합니다.잠실후통거북목증후군 원인거북목 증후군 발병에 영향을 주는 요인은 많지만 보통 옳지 않은 자세로 인해 질환이 발병하는 경우가 많습니다.특히 장시간 앉아 있는 학생이나 스마트폰을 장시간 사용하고 있는 경우 너무 높은 베개를 사용하여 목에 많은 부담을 주는 사람이나 컴퓨터 사용이 많은 사무직 종사자처럼 목에 무리가 가는 동작을 오래 지속하면 질환이 발병할 위험이 높아집니다.머리를 앞으로 내밀고 있는 자세가 습관인 경우 눈 상태가 나빠 모니터를 가까이서 보는 경우에도 질환이 생길 수 있으므로 목에 부담이 되는 문제가 있으면 교정하거나 개선하는 것이 좋습니다.잠실 인후통, 바른 자세를 유지해야 하는 것은 모두가 알고 있는 사실이지만 실제로 바른 자세를 유지하기에는 상당히 힘들기 때문에 지속적으로 바른 자세를 유지할 수 있도록 노력하여 문제가 없더라도 주기적인 검사를 통해 문제 발생 여부를 확인하는 것이 좋습니다.잠실후통거북목증후군 증상거북목증후군으로 인해 발생하는 증상은 다양하지만 질환 발생 초기에는 별다른 증상을 보이지 않는 특징을 가지고 있기 때문에 스스로 질환이 발생했음을 자각하기가 매우 어렵습니다.시간이 지나고 질환이 심해짐에 따라 머리가 점점 앞으로 나오고 다양한 증상이 동반되기 시작하는데 이때 발생하는 문제는 다음과 같습니다.이런 증상이 있다고 무조건 거북목증후군이 발병한 것은 아니지만, 거북목증후군 발병 시 위와 같은 증상을 동반하기 때문에 해당되는 사항이 많을수록 검사를 통해 질환 발생 여부를 확인해 보는 것이 좋습니다.만약 증상이 나타났음에도 불구하고 적절한 조치를 취하지 않고 방치하면 증상은 더욱 악화되어 목디스크로 진행될 수 있으므로 증상이 가볍더라도 방치하지 않는 것이 좋습니다.잠실인후통거북목증후군을 방치해서는 안되는 이유거북목 증후군이 발병하게 되면 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데요.만약 거북목 증후군을 방치하면 어떤 문제가 일어나는지 알고 있습니까?먼저 목에 가해지는 부담을 완화하기 위해 어깨와 등에 변화가 생기는데 어깨는 안쪽으로 둥글게 말리는 라운드 숄더 증상이 발생하고 등은 휘어지면서 통증이나 결림 등의 증상을 동반할 수 있습니다.심해지는 거북목증후군으로 인해 목에 걸리는 부담이 커지고, 이를 완화하는 디스크가 견디지 못해 디스크 질환을 유발할 수도 있으며, 치료시기가 늦어질수록 회복이 어려워져 치료를 해도 효과가 나타나지 않을 수 있으므로 의심증상 발생 시 아무리 가벼운 증상이라도 검사를 통해 원인을 찾아 원인에 대한 치료를 하는 것이 좋습니다.잠실 목통 거북목 치료법거북목증후군의 치료방법은 다양하지만 보통 보존적 치료와 비수술적 치료방법을 시행하여 치료를 실시합니다.증상이 심하지 않거나 질환 발생 초기에는 거북목증후군 발병 원인에 대한 치료 및 개선, 교정을 통해 증상을 개선할 수 있으며 통증이 심한 경우 진통제나 소염제, 근육 이완제를 복용하여 통증을 줄일 수 있습니다.잠실인후통 물리치료를 통해 증상을 개선하거나 도수치료를 통해 변형이 발생한 근육과 인대를 바로잡고 변형을 되돌리기도 합니다.이외에도 다양한 비수술적 치료방법을 시행할 수 있지만 환자마다 치료방법이 달라질 수 있으니 먼저 검사를 통해 현재 상태를 확인하고 상태에 맞는 치료방법을 시행하여 치료하시기 바랍니다.오늘은 잠실 인후통의 원인, 거북목을 방치하면 안 되는 이유에 대해서 이야기를 나눠봤습니다.거북목이 발병하면 바로 큰 문제가 나타나지 않지만 시간이 지나 악화되면 신경을 자극해 손상을 유발할 수 있습니다.신경이 손상되면 치료를 해도 손상된 신경이 회복되지 않고 전신에 걸쳐 감각 이상이나 기능 장애, 마비와 같은 문제가 발생할 수 있으므로 어떤 작은 증상이라도 가볍게 생각하지 말고 검사를 통해 필요한 조치를 취하는 것이 좋습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국웰206성형외과의원 서울특별시 송파구 올림픽로 82 잠실현대빌딩 2층웰206성형외과의원 서울특별시 송파구 올림픽로 82 잠실현대빌딩 2층웰206성형외과의원 서울특별시 송파구 올림픽로 82 잠실현대빌딩 2층웰206성형외과의원 서울특별시 송파구 올림픽로 82 잠실현대빌딩 2층웰206성형외과의원 서울특별시 송파구 올림픽로 82 잠실현대빌딩 2층