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자연 농장 추가 :: Strong Bones! 잇꽃씨의 효능과 먹는방법 잇꽃씨차와 분말 국내가격, 부작용은?
안녕하세요! 저는 Nature Addition Farm의 농부입니다. 잇꽃 씨앗은 이집트가 원산지인 국화과의 잇꽃 씨앗입니다. 브라질, 자메이카, 에콰도르 등 주요 생산지가 여러 곳 있지만 한국에서 생산되는 홍화씨가 가장 신선합니다!
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#红花豆효능이 우리 몸에 아주 좋다 잇꽃씨를 환, 가루, 기름, 주스, 차 등으로 만들어 많은 사람들이 좋아하는 건강식품이다. 리놀레산, 칼슘, 마그네슘 및 다양한 미네랄은 우리 몸에 많은 유익한 영향을 미칩니다. 그 효능과 가루차나 차의 복용법, 국내가격, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
홍화씨에는 다중불포화지방산으로 알려진 리놀레산이 다량 함유되어 있습니다. 혈관 건강이 좋아지면서 동맥경화, 고혈압 등 각종 혈관 관련 질환 예방에 효과가 있다고 한다.
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잇꽃씨에 풍부한 비타민 E는 탁월한 항산화 효과로 피부 탄력을 높이고 활성 산소를 제거하여 피부 노화를 방지하고 주름을 개선하며 잇꽃씨는 피부 미용에 큰 도움이 된다고 합니다.
홍화씨(붉은 살구씨)에는 상쾌한 비타민이라고 하는 비타민 E가 많이 함유되어 있습니다. 건강 정보로 이 성분을 자세히 소개해드리자면 홍화씨의 효능으로 노화방지, 노화를 촉진하는 활성산소제거, 세포산화방지에 효과적으로 도움을 줄 수 있다고 합니다. 잇꽃 씨는 유기 백금과 칼슘 및 마그네슘과 같은 미네랄이 풍부합니다. 건강 정보에 대해 말하자면, 이 성분들은 튼튼한 뼈를 만들고 골밀도를 향상시키는 데 아주 좋습니다. 홍화씨에는 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 건강정보로는 뼈건강과 치아건강에 좋은 성분이라고 합니다. 영구치 맹출 시기에 충분한 칼슘 섭취는 건강한 치아 형성과 잇몸 재생에 큰 도움이 된다고 합니다. 잇꽃 씨앗에는 불포화 지방산이 풍부합니다. 건강정보로는 이 성분이 뇌의 혈액순환을 돕고 뇌세포를 활성화시켜 전반적인 뇌 건강 증진에 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 불포화지방산은 인지, 학습, 기억력 등 뇌기능 향상에 효과가 있다고 알려져 있어 치매 예방에 큰 도움이 될 수 있다. 치매 노인에게 불포화지방산이 풍부한 호두를 매일 먹으라고 하는 것과 같다. 건강정보에 따르면 이 성분은 갱년기 증상 완화와 호르몬 저하로 인한 안면홍조, 식은땀, 무기력증 등의 증상 개선에 효과가 있다고 한다. 홍화(Hongah)는 기본적으로 따뜻한 성격을 가지고 있다. 이러한 온약의 각종 영양소는 체내의 신진대사와 혈액순환을 촉진시켜 혈액순환이 잘 안되거나 손발이 찬 사람에게 효과적이고 도움이 된다고 합니다. 홍화씨에는 많은 양의 토코페롤이 함유되어 있습니다. 건강원으로서 이 성분은 암세포의 증식을 막아 암을 예방한다고 합니다. 또한 대장암 치료에 사용되는 항암제인 시스플라틴의 활성을 높이고 항암제의 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 홍화씨에는 리놀레산이 풍부합니다. 건강 메시지로 이 리놀레산 성분은 체지방 분해를 촉진하고 체중 감량에 효과적이라고 합니다. 다양한 비타민과 미네랄은 균형 잡힌 영양을 공급하여 건강한 방식으로 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. #麻花豆的吃方法 중불에서 노릇노릇해질 때까지 볶은 후 #麻花豆茶로 끓이면 보리차처럼 관절염과 골격근 강화에 도움이 된다고 한다. 특히 홍화씨를 갈아서 차로 우려내면 녹아서 더욱 향긋한 맛을 즐길 수 있기 때문에 홍화씨의 온갖 좋은 성분을 즐길 수 있고, 홍화유는 순한 맛이 있어 샐러드에 첨가하기도 한다. 소스와 같은 구운 요리에 더 좋습니다. 가루내어 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. #홍화씨부작용 위장기능이 약한 사람이 많이 먹으면 속 쓰림이나 복통 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 또한 임산부의 경우 잇꽃씨 성분이 자궁으로의 혈류를 증가시켜 유산이나 태아의 뼈 성장 위험을 높일 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋다. 또한 코막힘, 재채기, 눈시림, 두통 등의 증상이 있다면 알레르기를 의심해 보아야 하며 주의가 필요합니다. 좋은 한약재도 체질에 맞게 섭취해야 한다. 위 내용 참고하셔서 몸 관리 잘 하시길 바랍니다. 자연담기농장에서는 국내산 종자 및 건어물을 판매하고 있습니다. 홍화씨 건자재 1kg 가격 : 25,000원 볶은 홍화씨 1kg 가격 : 30,000원 문의 : 010-6751-6566 (배송비 : 4,000원) 5만원 이상 전품목 무료배송.계좌(녹협) 301-0227-6846-91 자연농장