올해는 운동을 시작하고 더 건강한 삶을 살기로 결심했습니다. 남편과 저는 작년에 결혼했고, 결혼한 지 3개월 만에 각자 10kg이 쪘습니다. 이게 뭐야? 헬스장에 갔다가 날씨가 좋은 주말에 산행을 하기로 하고 바로 운동을 시작하기로 했는데 살이 많이 쪘고 운동을 하지 않아서인지 관절과 무릎에 스트레스를 많이 받는 것 같았습니다. 연습 전에 안 해본 건 안 해. 무릎 통증이 시작되었습니다. 조금 힘겹게 걸으니 무릎 관절에 통증이 느껴지기 시작했다. 체력과 건강관리에 소홀했던 내 자신을 다시금 느낄 수 있는 기회이기도 했다. . 그러다가 운동을 하기로 마음먹고 2주 정도 미룰 수밖에 없었는데 경과를 보고 반창고를 떼고 나니 무릎 통증이 심한 기간이 있었다. 저와 같은 증상이 있으신 분들은 방치하지 마시고 미리미리 케어해주셔야 한다는 말씀을 드리고 싶습니다. 무릎 관절의 닳거나 부러진 연골은 보행에 불편함을 줄 수 있어 더 심해지기 전에 조치를 취해야 합니다. 운동을 안 하면 무릎이 아플까 싶었는데, 운동을 안 하면 나중에 살이 찌고 더 큰 병이 생길 수도 있겠다는 생각이 들었다. 또한 퇴행성관절염은 나이가 들면서 발병한다고 합니다. 이제 중년에 접어들었으니 이제부터 뼈, 관절, 연골, 근육 관리가 필요합니다. 이것은 젊은 세대에서 많이 발생하므로 가볍게 여길 수 없습니다. 무릎 관절을 어떻게 관리해야 할지 고민하는 것 외에도 류마티스관절염, 면역체계 이상, 스트레스 등의 유전적 소인이 관절염을 유발한다고 하니 그에 따라 증상 개선과 삶의 질 향상이 필요하다고 생각합니다. 상황에. 많이 빠졌는데 무릎 관리는 어떻게 하는지 궁금합니다. 그런 다음 관절 건강 보조 식품을 섭취하는 방법을 배웠습니다. 관절 건강 제품은 부모님이나 조부모 세대만 하는 줄 알고 증정하기 바빴지만, 이 나이대에 챙겨줄 줄은 몰랐으니 챙겨가는 게 맞는 것 같아요. 그리고 살이 쪘지만 늘 관절과 무릎이 약해지는 느낌이 들어서 관절영양제 도움을 좀 받고 싶었거든요. 본스티놀 프리미엄 관절영양제약이 아니기 때문에 매일 복용해도 부담이 없고 몸을 피로하게 하는 부작용이나 요인이 없습니다. 제가 먹기 시작한 관절영양제는 닥터메타조인트헬스 프리미엄 포뮬라 본스티놀이라는 제품인데요 주요 기능성성분은 누구나 많이 들어있는 MSM, 글루코사민, 칼슘 등이며 유향이 함유되어 있습니다. 관절영양제의 성분은 가공품이 아닌 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품입니다. 건강기능식품과 보조성분을 하나하나 살펴보면 입소문이 난 이유를 관절영양제로 이해할 수 있을 것 같다. 항산화 및 항염증 효과가 있으며 인체적용시험 결과 MSM 섭취군이 12주 이내에 무릎 골관절염의 통증을 감소시키는 것을 확인하였다. 글루코사민은 관절 및 연골 건강에 기여하는 원료로 식품의약품안전처에서 인증한 기능성 원료로 항산화 및 항염증 효과가 있으며 인체적용시험 결과, 글루코사민의 경구 투여가 종아리 관절 통증을 완화시킬 수 있음이 확인되었습니다.염증의 증상. 또한 경증에서 중등도의 무릎 골관절염 환자의 대퇴골 골절에서 관찰되는 관절 공간의 협착을 예방했습니다. 글루코사민의 하루 섭취량은 500mg이라고 합니다. 또한 뼈 건강을 위해 칼슘, 마그네슘, 비타민 D가 최적으로 조합된 관절 영양소입니다. 이밖에도 상어연골추출물, 유향, 초록입홍합, L-히스티딘, 브로멜라인, 아보카도 플렉스 등 17가지 부성분을 함유하고 있다. 상어연골추출물에는 황산 콘드로이틴과 콜라겐이 다량 함유되어 있어 관절 사이의 연골을 보호하고 통증과 염증을 완화하며 관절을 퇴화시키는 효과가 있는 것으로 입증됐다. 보스웰리아는 항산화제입니다. 항염 및 항암 성분이 풍부한 성분인 유향의 항염 성분은 임상시험을 통해 통증과 부종을 완화하고 관절염 개선에 효과가 있음이 입증되었습니다. 무릎 통증이 있을 때 섭취할 수 있는 관절 건강 보조 식품입니다. 나는 매일 복용하고 내 증상이 확실히 개선되는 것을 느낍니다. 약이 아니므로 치료를 목적으로 하는 것은 아니지만 꾸준히 복용하면 유익한 성분을 섭취하여 유효성분을 섭취할 수 있습니다. 나는 변화를 느낀다. 좋아졌다고 그냥 무시하지 말고 지금은 스트레스 받지 않고 다시 운동할 생각입니다. 소정의 원고료를 받고 원고를 받았습니다 >